Pilates ile yeni bir boyut - Cadillac Plates

Cadillac pilatesle 100’e yakın hareket yapılabilir. Yapılabilecek hareket sayısının bol olması sebebiyle bütün vücudu, bütün kasları çalıştıp, güçlendirip uzatabilir. Cadillac aynı zamanda, omurga esnekliğini artırıp, omuz ve sırtı güçlendirip, vücudunuzdaki gerginliği de atmanıza yarayan, başarılı bir alet denebilir.